Trainingslager Tag 4

Trainingslager – Abschlusstag

Am letzten Tag unseres Trainingslagers sind wir am Morgen bei eher ruhigem Wetter mit etwas Sonnenschein aufgestanden. Nach dem Frühstück stand zuerst Aufräumen auf dem Programm: Koffer packen, Zimmer räumen und alles bereit machen für die Weiterreise nach Barcelona. Als alle Taschen unten in der Lobby waren, richtete sich der Fokus auf das Highlight des Tages – das grosse Traditionsspiel Alt gegen Jung.

Mit dem Bus ging es zum Trainingsplatz, wo sich beide Teams aufwärmten. Unser Stadionspeaker Doktor Werner eröffnete das Spiel mit der offiziellen Mannschaftsaufstellung, und mit einem richtigen Einlauf starteten wir in die Partie. Das Spiel war hart umkämpft, mit Chancen auf beiden Seiten. Doch dieses Jahr hatten klar die Alten das Sagen. Sie spielten stark auf und machten es den Jungen richtig schwer ins Spiel zu kommen. Am Ende stand ein deutliches 4:1 für die Alten auf der Anzeigetafel. Das Siegerfoto war schnell gemacht – und die Jungen mussten sich den Rest des Tages einige Sprüche der Alten anhören. Tradition ist eben Tradition.

Danach ging es zurück ins Hotel, wo wir noch duschen konnten und ein letztes Mal das leckere Mittagessen genossen. Anschliessend packten wir unsere Sachen und fuhren um 14 Uhr mit dem Car Richtung Barcelona.

Nach der Ankunft checkten wir im neuen Hotel ein, brachten die Koffer aufs Zimmer und machten uns direkt mit der U-Bahn auf in die Innenstadt. Dort spazierten wir gemeinsam durch das Einkaufsviertel, tranken etwas zusammen und genossen die Atmosphäre der Stadt. Am Abend gingen wir in ein Restaurant, wo wir feine Vorspeisen wie Muscheln und Tintenfischrollen probieren durften, gefolgt von einer sehr guten Pizza.

Ein besonderes Highlight waren die Gesangsauftritte der neuen Spieler und Trainer – sagen wir mal so: Fussball können sie besser als singen, aber lustig war es auf jeden Fall. Nach dem Essen gestaltete jeder den Abend noch individuell.

So ging ein sehr cooles Trainingslager zu Ende – mit viel Fussball, vielen Lachern und der wichtigen Erkenntnis: Die Alten reden jetzt wieder ein Jahr lang darüber.

Text: Noah Portmann, Leon Gojani, Toni Malou, Andre Cresta

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Trainingslager Tag 3

Trainingslager – Tag 3 in Lloret de Mar

Nach den wunderschönen Gesangseinlagen vom Vorabend, sind wir am Morgen wieder fröhlich und motiviert aufgestanden. Das Wetter war diesmal nicht ganz so schön wie an den Tagen davor. Es war bewölkt und etwas frisch. Trotzdem war die Stimmung sehr gut. Wir gingen gemeinsam frühstücken und genossen wieder das tolle Büffet. Alle wurden satt und stärkten sich für den Tag.

Danach machten wir uns bereit für das Vormittagstraining. Auf dem Platz schauten wir vor allem taktische Dinge an. Ein Thema war das saubere Rausspielen von hinten im Match. Wir sprachen viel miteinander und versuchten, die Abläufe gut umzusetzen. Es war ein konzentriertes Training, bei dem jeder aufmerksam war.

Nach dem Training ging es zurück ins Hotel. Draussen vor dem Pool machten wir noch unser Teamfoto fürs Trainingslageralbum. Danach gingen wir direkt zum Mittagessen. Wieder erwartete uns ein sehr gutes Büffet, und wir konnten uns nochmals richtig stärken für das Nachmittagstraining.

Am Nachmittag wurden wir in drei Gruppen aufgeteilt. Jede Gruppe dachte sich eine Freistoss- und eine Eckballvariante aus. Danach zeigten wir unsere Ideen auf dem Platz und entschieden gemeinsam, welche Varianten am besten sind. Diese übten wir dann mehrmals. Es war spannend zu sehen, wie kreativ die einzelnen Gruppen waren.

Zum Abschluss wurde noch etwas gezaubert, unter anderem wurde der Torwart sehenswert gelupft. So beendeten wir das Training mit einem guten Gefühl.

Zurück im Hotel hatten wir kurz Zeit für uns und konnten das leckere Abendessen geniessen. Am Abend sassen wir wieder gemeinsam vor der Bar, redeten, lachten und liessen den Tag ruhig ausklingen. So konnten wir uns gut erholen und neue Energie für den nächsten Tag sammeln.

Trotz bewölktem Wetter war es ein starker Tag in Lloret de Mar, an dem wir als Team weiter zusammengewachsen sind.

Text: Noah Portmann, Leon Gojani

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Trainingslager – Tag 2

Neuer Tag, neues Glück. Am Morgen sind wir alle fit und gut gelaunt aufgestanden und gingen direkt frühstücken. Das Frühstück war ganz klar eine 10 von 10. Es gab fast alles, was man sich wünschen kann: Früchte, Brot, Gipfeli, verschiedene Aufstriche und vieles mehr. Wir haben es richtig genossen und uns gut gestärkt für den Tag.

Danach gingen wir zurück auf die Zimmer und machten uns bereit für das Training. Trainingsstart war um 10 Uhr. Mit dem Car fuhren wir zum Platz. Diesmal lief die Fahrt ohne Probleme. Nur ein paar Velofahrer standen uns etwas im Weg, aber sonst war alles gut.

Das Training am Morgen war intensiv, aber gut machbar. Zum Schluss spielten wir noch einen Match, und da gab es ein paar legendäre Szenen. Rumi erzielte ein Traumtor per Volley. Die Flanke kam stark von Tim und Rumi versenkte den Ball sehenswert im Tor. Auch sonst kamen die Flanken von Tim immer wieder gut in den Strafraum. Tim hatte später selbst noch eine grosse Chance, schlug aber ein Luftloch und landete auf dem Boden. Er regte sich auf, doch wir mussten alle lachen. Der Spass kam wie immer nicht zu kurz.

Nach dem Training gönnten wir uns im Hotelpool ein Eisbad. Wir hielten die Beine ins kalte Wasser, genossen die Sonne und kurbelten die Durchblutung an. Das tat richtig gut. Danach gingen wir duschen und erholten uns etwas auf den Zimmern.

Das Mittagessen war top. Wir haben viel gegessen und die gemeinsame Zeit genossen. Am Nachmittag stand noch eine weitere Trainingseinheit auf dem Programm. Dort legten wir den Fokus auf unsere Taktik und wie wie unser Pressing gestalten möchten. Wir machten gute Fortschritte und konnten eine klaren Plan entwickeln. Zusätzlich gab es eine Challenge: Pfosten schiessen. Fast alle trafen mindestens einmal – nur Toni hatte bis zum Schluss kein Glück.

Vor dem Abendessen stand noch eine Gruppenarbeit an. Jeder sprach über seine Position: Was mache ich mit dem Ball? Was mache ich ohne Ball? Es war spannend zu hören, wie jeder seine Rolle sieht.

Nach dem zweiten Trainingstag gingen wir zurück ins Hotel, machten uns frisch und freuten uns auf das Abendessen. Danach sassen wir wieder gemeinsam an der Bar, lachten viel und liessen den Tag als Team ausklingen.

Ein weiterer starker Tag mit viel Einsatz, guter Stimmung und echtem Teamgeist.

Text: Noah Portmann, Leon Gojani, Toni Malou, Andre Cresta

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Trainingslager – Tag 1

Früh am Morgen um 5.15 Uhr sind wir mit dem Car losgefahren. Zum Glück waren alle pünktlich und es gab keine Verspätung. Die Stimmung war trotz der frühen Uhrzeit gut, auch wenn einige noch etwas müde waren. In Malters mussten wir jedoch einen ungeplanten Halt einlegen, da unser Car einen technischen Defekt hatte. Somit mussten wir auf einen neuen Car warten und unsere Reisegepäck umladen. Mit etwas Geduld ging es dann weiter Richtung Flughafen.

Am Flughafen Basel-Mulhouse kamen wir problemlos an. Um 9.40 Uhr startete unser Flug mit ein bisschen Verspätung und wir hatten eine angenehme Reise. Die Vorfreude auf Spanien war bei allen spürbar. Nach der Landung am Flughafen Barcelona-El Prat wurden wir mit schönstem Wetter empfangen. Es war warm und sonnig – wir haben die Sonne praktisch vom Entlebuch mit nach Barcelona genommen.

Am Flughafen haben wir nach der langen Reise zuerst eine Kleinigkeit gegessen, bevor wir anschliessend mit dem Car weiter nach Lloret de Mar fuhren. Die Fahrt verlief nicht ganz ohne Umwege, da die Fahrschülerin den Car nicht immer zu 100% im Griff hatte. Trotzdem sind wir schliesslich im Hotel angekommen und konnten unsere Zimmer beziehen.

Lange ausruhen lag jedoch nicht drin, denn schon bald machten wir uns bereit für das erste Training. Mit dem Car ging es erneut los Richtung Trainingsplatz. Auch diesmal lief die Fahrt nicht ganz perfekt, aber am Ende zählte nur, dass wir unser erstes Training hier in Spanien absolvieren konnten. Die Einheit war intensiv, aber es tat gut, endlich wieder auf dem Platz zu stehen.

Nach dem Training kehrten wir ins Hotel zurück. Gemeinsam nahmen wir unten an der Bar ein kleines Apero und liessen die erste Einheit Revue passieren. Danach gingen wir duschen und machten uns bereit für das Abendessen.

Das Abendessen war sehr gut mit einer Riesen Auswahl. Wir haben es genossen, viel gegessen und zusammen gelacht. Mit einem Glas Wein liessen wir den Abend gemütlich ausklingen. Müde, aber zufrieden gingen wir später zurück auf unsere Zimmer und bereiteten uns auf die kommenden Tage im Trainingslager vor.

Ein gelungener erster Tag mit viel Sonne, guter Stimmung und einem starken Teamgefühl.

Text: Tim Unternährer

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Junioren Trainingslager – Tag 3

Nach zwei intensiven Trainingstagen stand am Samstag der Fokus klar auf Spielpraxis. Bei strahlendem Sonnenschein und hohen Temperaturen konnten die Spielerinnen und Spieler das Gelernte der vergangenen Tage in verschiedenen Turnieren und Testspielen anwenden.
Am Vormittag absolvierten die G- und F-Junioren ein internes Turnier. Dank der tollen Unterstützung der Eltern, die die Trainer bei der Betreuung der Teams tatkräftig begleiteten, wurde der Anlass zu einem gelungenen Erlebnis für die Jüngsten.
Parallel dazu nahmen die E-Junioren am Play More Football Turnier teil. Gegner waren die Teams aus Schüpfheim, Wolhusen und Escholzmatt. Mit viel Einsatz und Spielfreude konnten die Kinder zeigen, was sie in den vergangenen Tagen trainiert hatten.
Am Nachmittag bestritten die D-Junioren ihre Testspiele gegen Schüpfheim. Auch hier war die Freude am Fussball spürbar und die Spieler konnten wichtige Erfahrungen sammeln.
Der dritte Tag war damit geprägt von Spiel, Spass und wertvollen Erfahrungen.
Somit ist das Trainigslager bereits wieder vorbei. Nebst den fussballerischen Qualitäten wurde während dem Lager auch der Zusammenhalt unter den Junioren weiter gefördert und gestärkt. Ein grosser Dank gilt allen Trainern und Helfern, welche wiederum ein tolles Trainingslager ermöglicht haben. Ein Dank gehört auch dem Clubhausteam um Alexandra und Beni Aregger.

Text & Fotos: Deborah Müller

 

 

 

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Junioren Trainingslager – Tag 2

Der zweite Lagertag stand erneut unter strahlender Sonne und hohen Temperaturen. Drei Trainingseinheiten forderten die Juniorinnen und Junioren, und die Hitze und Müdigkeit machte sich zunehmend bemerkbar. Dennoch zeigten alle viel Einsatz und Teamgeist.

Zur Mittagszeit gab es eine willkommene Pause mit gemeinsamem Essen, am Nachmittag sorgte das „Zvieri“ für neue Energie.
In den drei Einheiten wurde intensiv geübt und verbessert. Technikübungen, Torabschlüsse und Zweikämpfe standen auf dem Programm. Natürlich gehörte auch das „mätchle“ dazu. Am Nachmittag fand zusätzlich ein spezielles Torhütertraining statt. Unsere Keeper flogen in alle Ecken, parierten spektakulär und zeigten dass sie Bälle halten können.
Zum Abschluss des Tages wartete als Belohnung eine Portion Pommes oder ein Hamburger. Genau das Richtige nach einem heissen, aber erfolgreichen Trainingstag.

Text & Fotos: Deborah Müller

 

 

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Junioren Trainingslager – Tag 1

Bei strahlendem Sonnenschein und sommerlichen Temperaturen startete heute das Junioren-Trainingslager mit viel Energie und Begeisterung. Insgesamt 118 Juniorinnen und Junioren fanden sich am Morgen auf dem Sportplatz Farbschachen ein, begleitet von einem engagierten Trainerteam, das für einen reibungslosen Ablauf sorgte.
Nach einer kurzen Begrüssung durch Juniorenobmann Roger Aregger und Vorstellung des Tagesablaufs ging es direkt los. Die Teilnehmenden wurden in Trainingsgruppen eingeteilt und absolvierten am Vormittag ein abwechslungsreiches Training mit Technikübungen und Spielformen. Die Freude und der Spass am Fussball waren überall spürbar.
Zur Mittagszeit stärkten sich alle beim Essen. Dabei war auch Platz für interessante Gespräche, gemeinsames Lachen und das Knüpfen neuer Freundschaften.
Am Nachmittag standen zwei weitere Trainingseinheiten auf dem Programm. Dazwischen gab es eine verdiente Pause mit Joghurt und frischen Früchten, die für Abkühlung und neue Energie sorgte. Auch in diesen Einheiten zeigten die Junioren vollen Einsatz, Teamgeist und grosse Begeisterung. Trotz der Hitze hielten alle motiviert durch und gaben auf dem Trainingsplatz Vollgas.
Ein gelungener Auftakt des Lagers, der Lust auf mehr macht. Die Vorfreude auf Tag 2 ist riesig!

Text & Fotos: Deborah Müller

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Trainingslager Tag 4

Vierter Tag und Rückkehr, Trainingslager Lloret de Mar

Zum vierten und letzten Mal melden wir uns mit dem Einblick in unser Vorbereitungslager. Der bereits letzte Tag ist angebrochen. Dieser beinhaltete nicht weniger als das obligate Kräftemessen zwischen Jung und Alt. Während den vergangenen Tagen waren jeweilige Sticheleien an der Tagesordnung.
Gewohnt um 08:00 Uhr durften wir Energie am z’Morgenbuffet tanken. Nur eine kleine Zeigerumdrehung startete dann auch die letzte Trainingseinheit. Die Aufteilung jung und alt erfolgte stillschweigend und das individuelle Aufwärmen beider Mannschaften startete rasch.
Nun aber… auf los geht’s los.
Die erste Halbzeit war fest in der Hand der Jungen. Diese erzielten früh den ersten Treffer und liebäugelten bereits mit der zwei Tore Führung zur Pause, doch die alten Hasen konnten Schadensbegrenzung betreiben.
In der Halbzeit wurden taktische Anpassung bei den alten Hasen vorgenommen, welche sich sofort bemerkbar machten. Die Jungen wurden aggressiver unter Druck gesetzt und welche sich nicht mehr regelkonform zu helfen wussten. Den erhaltenen Penalty verwandelte Dr. Werner fachgerecht zum Ausgleich. In der Reprise war nun richtig viel Pfeffer drin. Auf beiden Seiten ergaben sich Chancen, brenzlige Szenen und knackige Zweikämpfe. Auch sogar völlig überrissene Penalty-Anflehungen…
Das Spiel neigte sich dem Ende entgegen. Ivo tankte sich für die Alten über Links durch und bediente mustergültig Lars. Diese fackelte nicht lange und versorgte das Leder staubtrocken in der weiten, tiefen Ecke zum vielumjubelten Siegestreffer. An dieser Stelle – Gratulation an die Alten!!

Die Feierlichkeiten mussten aber noch warten. Kaum zurück im Hotel wurde gepackt und gespiesen bevor wir erneut in den Car verschoben, welcher uns für den letzten Abend nach Barcelona brachte.
Angekommen machten wir auch schon auf die Stadt zu bekunden. Ziel war die weltbekannte «La Rambla». In einem schmucken Italiener trafen wir ein zum gemeinsamen Abschlussessen.
Alle satt, zufrieden und gespannt auf die kommenden Gesangseinstände der Neuen. Diese trällerten Ihre Gassenhauer mit engelsgleicher Stimme runter. Toll gemacht Jungs (Janyar, Leon & Fabio)!

Da die Meisten bereits an die Rückreise dachten, welche um 04:30 Uhr starten wird, kehrte somit ein grosser Teil bereits zurück zum Hotel. Die anderen liessen sich ein kurzes Abschluss-Stüüperli nicht nehmen und einige ganz Wagemutige machten sich mit einem Taxi auf zu einer örtlichen Discothek. Es sei gesagt, nicht mehr alle kamen in den Genuss von Schlaf.

Nun sind wir im hier und jetzt angekommen. Die Rückreise klappte ohne Zwischenfälle.
Im Namen der ganzen Mannschaft darf ich mich nun bedanken bei den Organisatoren (Ivo, Pädi L. & Urs) für die sensationelle Organisation. Speziell hervorzuheben ist definitiv das sensationelle Essen welches uns in den vergangen Tagen kredenzt wurde.
Danke Sili Röösli für deine Massagen, Verarztungen und Ratschläge. Zu guter Letzt, ein dickes Dankeschön an die beiden Übungsleiter Beafy und Bädu, für die intensiven und lehrreichen Trainingseinheiten.

Was steht nun bevor. In der kommenden Woche testen wir auswärts auf dem Sempacher Seefeld gegen die 2. Ligisten. Den Rückrundenstart halten wir am Samstag, 15.03.2025 auswärts in Altbüron ab.

Hasta la vista und besten Dank fürs Einschalten!

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Trainingslager Tag 3

Es könnte sein, dass die Euphorie nach zwei harten Trainingstagen bei Spiel und Spass am zweiten Abend nicht gleich gross war wie beim ersten Abend. Auf jeden Fall war um 08:00 Uhr beim Frühstück heute Morgen jeder Platz besetzt. Obwohl, den Kopf hatten heute Morgen früh nicht alle eingeschaltet… Bereits bei der Anfahrt zum Trainingsgelände mit dem Car musste einer unsere Spieler seinen ganzen Mut zusammennehmen und beim Trainer vorsprechen. Die Fussballschuhe blieben im Hotel. Glücklicherweise konnte das Problem schnell behoben werden, weil der Spieler die gleiche Schuhgrösse wie der Trainer/sein Vater hatte. Als dann vermeintlich alle die Schuhe gesattelt hatten, gehörte die Bühne unserem Nachwuchstorhüter. Er konnte den Schuhlapsus an Kuriosität noch überbieten. Er hatte nämlich nur einen Schuh dabei. Naja, nach diesen Anlaufschwierigkeiten starteten wir dann motiviert ins Technik- und Abschlusstraining.

Eins müssen wir festhalten. Das Hotel macht es uns nicht leicht. Das Essensbuffet lässt absolut keine Wünsche offen. Das ist ja grundsätzlich sehr positiv. Aber: Eine Stunde nach Buffeteröffnung steht jedoch das Nachmittagstraining auf dem Programm. Spätestens nach den «Golden 8» und der Passübung sind dann aber Pizza, Pasta, Steak, Schoggi Mousse und Cheesecake kein Hindernis mehr fürs weitere Training. Nach dem Ballhalten gab es heute vier Serien an Torabschlüssen. Torhüter Stöckli haute seinen ersten Versuch ins linke Lattenkreuz und kommentierte selbst: «Seht ihr die Brandlöcher im Netz?» Das Lachen verging ihm spätestens bei der letzten Serie, als er mehr hinter sich greifen musste als nicht. Im Anschluss blieb etwas Zeit, um unsere Skills bei Eckbällen und Freistössen zu verfeinern. Zum Schluss durfte natürlich der obligate Abschlussmatch nicht fehlen. Team Violet konnte sich gegen das Team Schweinchen verdient durchsetzen. Dies Obwohl Starstürmer Beafy zwei traumhaft herauskombinierte Torchancen nicht verwerten konnte. Er meldete aber klare Ambitionen für den mit grosser Spannung erwarteten Match Alt gegen Jung von morgen Vormittag an. Wir sind alle gespannt und halten euch auf dem Laufenden!

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Trainingslager Tag 2

Zweiter Tag, Trainingslager Lloret de Mar

Die erste Nacht haben wir bereits wohl und behaglich überstanden. Kleiner redaktioneller Nachtrag zum ersten Abend. Wie vermutet, wurde der Abend bei Spiel, Spass und Fussball verbracht. Beste Grüsse an die Fussballexperten Ivo und Otto, welche den Untergang von Guardiolas City vorausgeahnt haben. Oder auch nicht…

Erster Programmpunkt des heutigen Tages war das Frühstück um 08:00 Uhr. Fast vollzählig durfte ordentlich beim üppigen Buffet zugelangt werden. Sowieso, das Kredenzte lässt wirklich keine Wünsche offen. Man spricht bereits vom besten Trainingslager auf kulinarischer Ebene.

Gestärkt und ready machten wir uns mit dem Car zum Trainingsgelände. Das zu unseren Füssen liegende, taufrische Grün präsentierte sich in einem fantastischen Zustand, was die Motivation nochmals steigerte.
Programmpunkt heute Morgen, Umschaltmomente. Die intensive Trainingseinheit neigte sich dem Ende zu und ein speditive Zurückverschieben zum Hotel erfolgte. Die Harten der Mannschaft machten sich anschliessend auf das Hoteldach und genehmigten sich einen regenerierenden Cold-Plunge. Mit anderen Worten, die Haxen wurden ins kalte Nass getunkt. Nach dieser Tortur belohnte uns ein sensationelles Mittagsbuffet. Kaum die Pasta Resten aus dem Gesicht gewischt und schon versammelten wir uns zur zweiten Trainingseinheit des Tages. Diese fand unmittelbar neben dem Hotel statt. In dieser stand der Torabschluss um Zentrum. Erste Ermüdungszeichen machten sich bereits bemerkbar. Zu dumm regt sich eine Leichtathletik-Rundbahn um das Rasenfeld, was das Retournieren des Balles, bei einem allfälligen Fehlschuss erschwert. Grosser Verbesserungspunkt, übermütige Chip Versuche waren kaum zu sehen.
Zurück im Hotel durften wir uns ein erfrischendes Kaltgetränk auf der Dachterrasse genehmigen. Allfällige Wehwehchen und Blessuren wurden professionell von Sili Röösli behandelt und gelindert. An dieser Stelle herzlichen Dank Sili für dein Mitkommen und Unterstützung.

Der nächste und bereits letzte Programmpunkt des heutigen Abends bildet das Nachtessen.

In diesem Sinne, besten Dank für deine Aufmerksamkeit und bis morgen.

Hasta la Vista!

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